Untuk jenis olahraga, Nana mengaku sering berganti-ganti agar tidak bosan. Semisal Nana akan melakukan yoga jika merasa butuh olahraga untuk menenangkan pikirannya sekaligus membuat rileks. Saat dirinya membutuhkan aktivitas kardio, dia akan melakukan olahraga lari.
“Semuanya harus balance, aku berusaha olahraga semua jenis agar berimbang,” kata Nana.
Tak cuma rutin olahraga, mengelola stres juga kunci Nana hidup sehat. Dia berusaha menjaga kondisi pikiran dan mentalnya dengan baik agar dapat memutuskan suatu hal dengan tepat.
Cara lainnya yakni mengatur pola makan dengan memperhatikan jenis dan jamnya. Dia juga menyarankan untuk mencukupi kebutuhan air agar tubuh dapat terhidrasi dengan baik. Terakhir, Nana selalu menerapkan jadwal tidur tepat waktu dan dalam durasi yang cukup agar tubuh tidak terasa lelah saat beraktivitas.