JAKARTA, iNews.id - Inilah posisi tidur yang baik menurut Islam. Posisi tidur yang dianjurkan secara Islam ini ternyata juga terbukti secara medis manfaatnya.
Oleh karena itu, posisi tidur yang baik menurut Islam ini tidak hanya patut disimak oleh kaum Muslim saja, melainkan khalayak luas. Posisi tidur ini diajarkan langsung oleh Nabi Muhammad SAW.
Tak hanya posisi yang baik, Rasulullah juga mengajarkan hal-hal yang baik untuk dilakukan sebelum tidur. Berikut adalah ulasannya yang dirangkum oleh iNews.id, Sabtu (4/2/2023).
Tidur memang menjadi bagian penting dalam siklus kehidupan manusia. Fungsi utama tidur adalah untuk mengistirahatkan berbagai organ tubuh yang digunakan terus menerus., tidur memiliki manfaat untuk pertumbuhan dan
Kualitas tidur tidak hanya dinilai dari durasi tidur saja. Sebab ada banyak hal yang dapat mempengaruhi dari kualitas tidur, mulai dari kondisi lingkungan, pencahayaan, aktivitas, gaya hidup, hingga posisi tidur.