JAKARTA, iNews.id - Hari Raya Idul Fitri tak hanya lekat kaitannya dengan hari kemenangan dan ajang silaturahmi bersama keluarga, serta kerabat dekat. Tetapi juga tradisi mudik yang menjadi bagian dari perayaan Lebaran dari tahun ke tahun.
Saat Lebaran ke kampung halaman, rasanya tidak lucu kalau tiba-tiba sakit dan justru menurunkan kualitas pertemuan dengan sanak saudara. Oleh sebab itu, penting untuk menjaga kesehatan selama liburan.
Yuk perhatikan penyebab-penyebab penyakit saat liburan, seperti dilansir dari Prevention.
Virus
Virus yang ada di bandara, stasiun kereta api, dan terminal bus harus diwaspadai. Sebab, di tempat-tempat transportasi publik itulah peluang penyebaran kuman dan virus meningkat. Apalagi ketika ada yang batuk atau bersin di dekat Anda. Untuk menghindarinya, seringlah untuk mencuci tangan sebelum dan sesudah menyentuh makanan. Jika tidak ada air bersih atau kesulitan mendapatkannya, bawalah hand sanitizer.
Air
Di beberapa daerah, air mungkin telah terkontaminasi sehingga kemungkinan terkena penyakit seperti diare, cenderung meningkat. Jika Anda jatuh sakit saat bepergian, pantau gejalanya dengan cermat. Beberapa hari diare mungkin hanya membuat tidak nyaman, tetapi jika Anda benar-benar lumpuh, melihat darah di tinja Anda atau mengalami demam, pastikan untuk segera mencari pertolongan medis.