JAKARTA, iNews.id - Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin membeberkan faktakerupuk yang belum banyak orang tahu. Penasaran?
Dalam konten video Instagram terbaru, Menkes memberitahu kalau kerupuk memiliki jumlah kalori yang tinggi. Jika makan terlalu banyak, tentu akan memengaruhi asupan nutrisi harian.
"Kerupuk ini bikin saya kaget. Masa 1 kerupuk setara 65 kalori (alamak)," kata Menkes, dikutip Rabu (24/9/2025).
Dia pun memberi gambaran jika makan terlalu banyak kerupuk. Jika Anda makan satu renteng kerupuk dalam sekali waktu, kalori yang masuk banyak tapi Anda tidak merasa kenyang.
Ibaratkan satu renteng isinya 10 kerupuk. Artinya, sekali makan Anda sudah memasukkan 650 kalori hanya dari kerupuk tersebut.
"10 kerupuk itu hampir setara dengan proporsi 1 piring nasi lengkap lauk pauknya yang pastinya lebih bervariasi secara rasa, tekstur, dan membuat rasa kenyang serta bernutrisi," papar Menkes.
Menkes mengaku bahwa dia adalah pencinta kerupuk. Sebagai orang Sunda, dirinya biasa makan kerupuk dengan kecap atau sambal dadak. Apakah setelah mengetahui fakta ini, Menkes jadi membatasi makan kerupuk?