Hindari alat kontrasepsi
Salah satu faktor penting dalam promil yang terbukti berhasil adalah menghindari penggunaan alat kontrasepsi saat berhubungan seksual. Penggunaan kondom atau berbagai jenis kontrasepsi hormonal dapat menghambat pasangan dalam mencapai kehamilan.
Frekuensi hubungan intim
Penting untuk memerhatikan frekuensi hubungan intim dalam menjalankan program kehamilan yang berhasil. Disarankan agar pasangan suami istri melakukan hubungan intim secara teratur, sekitar 2-3 kali dalam seminggu. Hal ini dapat membantu meningkatkan peluang terjadinya kehamilan. Untuk mencapai keberhasilan dalam program kehamilan, penting untuk memerhatikan waktu yang tepat saat melakukan hubungan intim. Salah satu strategi yang dapat digunakan adalah melakukan hubungan seksual selama masa subur wanita. Pada saat ini, peluang terjadinya kehamilan lebih tinggi.
Konsumsi asam folat
Penting untuk diketahui asam folat tidak hanya bermanfaat bagi wanita, tetapi juga bagi pria yang sedang merencanakan kehamilan. Manfaatnya meliputi meningkatkan kesuburan, mendukung perkembangan janin yang sehat, mencegah terjadinya preeklampsia, mengurangi risiko kelahiran bayi dengan cacat lahir, serta mengurangi risiko keguguran dan kelahiran prematur.