Dari data yang dikeluarkan oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia tahun 2015, listeria atau bakteri bernama L. Monocytogenes dapat sebabkan kematian sekitar 20-30 persen. Bahkan, bayi yang terinfeksi bakteri ini tingkat kematiannya cukup tinggi, yakni 25-50 persen.
Makanan Mentah
Hindari makanan yang kurang matang seperti telur maupun susu mentah, Keduanya berpotensi mengakibatkan keracunan dan mengandung bakteri salmonela.
Bakteri salmonela berasal dari usus dan kotoran ayam, dia masuk sebelum kulit telur mengeras. Bakteri ini dapat hilang bila makanan tersebut dimasak atau dimasukkan ke lemari pendingin.
Sistem imun akan diserang olehnya, sehingga amat berbahaya untuk kandungan. Ibu yang terinfeksi akan merasakan radang usus, sakit perut, demam, dan muntah, bahkan keguguran.
Hati Hewan
Meskipun hati hewani amat bergizi, tapi bila hewan itu terinfeksi atau sakit, dapat mengandung racun. Konsumsi hati hewan secara berlebihan dapat memengaruhi janin dan keguguran, padahal dia mengandung banyak vitamin A dan kolesterol.