JAKARTA, iNews.id - Makan gorengan tiap hari saat buka puasa seolah menjadi tradisi oleh sebagian masyarakat Indonesia.
Sajian gurih dan renyah ini memang menggoda selera, apalagi saat perut kosong setelah seharian menahan lapar dan haus.
Meskipun lezat, makanan ini tinggi kalori dan lemak jenuh yang tidak baik bagi kesehatan. Maka dari itu, konsumsi yang berlebihan sangat tidak dianjurkan.
Melansir dari situs Eat This, Not That pada Kamis (21/3/2024), mengonsumsi makanan yang digoreng secara terus-menerus dapat menyebabkan komplikasi yang merugikan.
Adapun lima efek samping yang dapat Anda alami jika terlalu sering mengonsumsi jenis makanan ini adalah sebagai berikut.