Lindungi Diri dari Virus Covid-19 dengan Pola Hidup Sehat dan Lingkungan Rumah Bersih

Siska Permata Sari
Lindungi Diri dari Virus Covid-19 dengan Pola Hidup Sehat (Foto: MNC Media)

Penyanyi Raisa Andriana mengaku menjaga asupan makanan yang sehat dengan mengonsumsi buah dan sayuran, sebab kedua jenis makanan ini mudah diolah sesuai keinginan.

“Aku suka banget buah dan sayur. Selain sehat juga gampang untuk diolah. Pisang, anggur, dan stroberi adalah buah wajib yang harus ada di dapur karena itu adalah buah favoritku. Kalau sayuran biasanya aku buat salad, atau langsung ditumis," tutur Raisa kepada Celebrities.id, Jumat (23/4/2021).

Hal lain yang juga penting tentu saja selalu berusaha memastikan kebersihan rumah di masa pandemi Covid-19.

Ketua Umum Pengurus Besar Ikatan Dokter Indonesia (PB IDI) Daeng M. Faqih menyarankan masyarakat memastikan kebersihan  lingkungan rumah dengan secara rutin mendesinfeksi rumah, serta memastikan udara di rumah bersih, karena penyebaran SARS-CoV2 melalui aerosol sudah terbukti

"Dengan menjamin rumah bersih, termasuk udara yang ada di dalam rumah, virus yang bertebaran di udara yang ternyata hidup 3 jam lamanya, bisa dimusnahkan. Ini menjamin proteksi diri lebih maksimal lagi dari risiko paparan Covid-19," kata Daeng di webinar 'Keluarga Sehat Indonesia Kuat' yang dikutip Celebrities.id, Selasa (31/8/2021).

Editor : Vien Dimyati
Artikel Terkait
57 tahun lalu

Jam Makan Ternyata Pengaruhi Kesehatan Usus dan Berat Badan, Kok Bisa?

57 tahun lalu

Ingin Hidup Sehat dan Umur Panjang, Perhatikan Pola Makan Ini

57 tahun lalu

Tips Hidup Sehat ala Jeff Bezos, Bangun Pagi Santai Ngopi Tanpa Layar HP

57 tahun lalu

Perjuangan Fiersa Besari Berhenti Merokok 10 Tahun, Kematian Ayah dan Lahirnya Anak Jadi Pemicu 

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal