Rohini Behl mengatakan, tahun ini Anlene dengan kampanye Ayo Indonesia Bergerak turut mendukung program pemerintah, yakni Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) dan mendorong masyarakat untuk bergerak lebih aktif.
Dengan bergerak aktif serta menjaga kesehatan, kekuatan dan fleksibilitas tulang, sendi, dan otot, kita telah melakukan langkah penting untuk melawan gaya hidup sedentari.
"Ayo Indonesia bergerak bersama Anlene, karena kita bisa melakukan lebih untuk melawan gaya hidup sedentari," ucapnya.
Untuk melawan gaya hidup sedentari, disarankan melakukan latihan fisik minimal 30 menit sehari. Setidaknya tiga kali dalam seminggu atau total 2,5 jam per minggu. Latihan fisik dapat dilakukan di mana pun dalam keseharian kita, termasuk rumah.
Dr. Ade Jeanne L. Tobing, SpKO selaku dokter spesialis kedokteran olahraga dari Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga menjelaskan, tulang, sendi, dan otot bekerja sama untuk mendukung setiap gerakan yang kita lakukan setiap hari.