Kapan Anak Bisa Belajar Berpuasa? Ini Kata Ahli Gizi

Mei Sada Sirait
Kapan anak bisa belajar berpuasa menjadi pertanyaan banyak orang tua setiap memasuki bulan Ramadan. (Foto: AI)

Sebaliknya, bila anak tampak sangat pucat, gemetar, pusing, atau sulit fokus sebelum waktu berbuka, itu menjadi sinyal bahwa dia belum mampu menjalani puasa penuh. Dalam kondisi seperti ini, orang tua tidak perlu ragu untuk menghentikan puasa demi menjaga kesehatan anak.

Ihda juga menegaskan, secara agama, membatalkan puasa bagi anak yang belum baligh demi alasan kesehatan tidak dianggap berdosa.

“Justru sejalan dengan prinsip menjaga jiwa (hifz an-nafs),” katanya.

Dengan memahami kapan anak bisa belajar berpuasa dan memperhatikan kondisi kesehatannya, orang tua dapat membimbing anak menjalani ibadah Ramadan secara aman dan menyenangkan. Pendekatan bertahap dan penuh perhatian menjadi kunci agar nilai spiritual tetap tercapai tanpa mengorbankan kesehatan anak.

Editor : Dani M Dahwilani
Artikel Terkait
Megapolitan
10 jam lalu

Jadwal Imsak Tangerang Hari Ini 3 Maret 2026 Beserta Niat Puasa

Health
1 hari lalu

Bahaya Memaksakan Anak Berpuasa, Ahli Gizi Ingatkan Risiko Hipoglikemia

Megapolitan
20 jam lalu

Jadwal Buka Puasa Depok 2 Maret 2026, Berapa Menit Lagi?

Megapolitan
21 jam lalu

Jadwal Buka Puasa Bogor Hari Ini 2 Maret 2026, Magrib Jam Berapa?

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal