Karena itu, penting mengenakan korset setelah ibu melahirkan. Ya, meski beban di bagian depan telah hilang, tapi komposisi lemak masih tersisa, sehingga cenderung membuat perut ibu terasa sakit.
"Artinya, ketika lahiran, beban di depan memang sudah hilang. Tapi, komposisi lemaknya masih banyak. Ini yang kerap bikin sakit," ungkap dr Leonita.
Nah, di kesempatan yang sama dr Leonita menerangkan ada tiga hal yang perlu diperhatikan untuk mendukung pemulihan ibu pascamelahirkan, apa saja?
1. Nutrisi
Nutrisi sangat diperlukan ibu pascamelahirkan baik dari segi makanan maupun suplemen tambahan. Menurut dr Leonita, jangan percaya pada mitos pantangan makanan tertentu yang tidak jelas kebenarannya, seperti melarang memakan daging.
Padahal daging mengandung protein yang justru bagus untuk pemulihan jaringan luka ibu pascamelahirkan. "Kalau proteinnya gak cukup bagus, ya, gak akan pulih dengan cepat," jelasnya.