Bahkan, jumlah bakteri pada sarung bantal disebut bisa lebih banyak dibanding dudukan toilet jika digunakan selama seminggu tanpa dicuci. Kondisi tersebut dinilai dapat memicu berbagai masalah kulit dan membuat skincare tidak bekerja optimal.
“Semua produk skincare itu bekerja di kulit yang setiap malam bersentuhan langsung dengan sarang mikroba yang sama,” katanya.
Sebab itu, dr Ayman menyarankan agar sprei dan sarung bantal dicuci minimal satu minggu sekali untuk menjaga kebersihannya. Frekuensi mencuci juga dianjurkan lebih sering bagi orang yang mudah berkeringat, sedang sakit, atau tidur bersama hewan peliharaan.
“Skincare yang mahal tidak akan optimal kalau permukaan tempat tidurmu tidak ikut dijaga kebersihannya,” ujar dr Ayman.
Selain rutin mencuci sprei, menjaga kebersihan handuk wajah serta mengganti sarung bantal secara berkala juga dinilai penting untuk membantu menjaga kesehatan kulit.