Jangan Sepelekan Cedera pada Bahu, Dokter Sarankan Ini Sebelum Olahraga

Vien Dimyati
Jangan sepelekan cedera bahu saat olahraga (Foto: Uc health)

JAKARTA, iNews.id - Bagi penggemar olahraga tentu kerap merasakan cedera pada bahu. Entah itu olahraga lari, berenang, badminton, dan lainnya. Olahraga ini sangat berpotensi untuk mengalami cedera bahu.

Anda tidak boleh menyepelekan. Sebab, jika terjadi cedera akan berakibat fatal.

Dokter Jefri Sukmawan, Sp.OT Spesialis Bedah Orthopaedi Knee dan Sport Medicine di Sport Clinic RS Premier Bintaro mengatakan, bagi Anda yang gemar olahraga dan terjadi cedera segera periksa ke dokter. Sebab bahu merupakan bagian tubuh yang penting.

"Bahu merupakan gabungan dari empat sendi dan puluhan struktur yang menjadi satu, sehingga cedera pada bahu nantinya harus dipastikan dulu, apakah berasal dari cedera pada permukaan sendi, otot tendon, atau syaraf," ujar Dokter Jefri belum lama ini melalui keterangan virtualnya.

Menurut dia, bagi penggemar olahraga over head yang kontinyu seperti renang, basket, baseball, badminton, dan golf harus waspada dengan cedera bahu.

Dr Jefri menambahkan, bukan berarti non related sport activities tak akan berisiko pada cedera bahu. Cedera serupa bisa saja terjadi pada akitivitas biasa yang tidak dilakukan secara benar. Misal, cara duduk yang baik, atau bisa jadi merupakan hasil cedera sebelumnya yang terjadi persistence namun diabaikan oleh penderita.

Editor : Vien Dimyati
Artikel Terkait
57 tahun lalu

Komentar Menkes soal FOMO Lari Marathon: Gak Apa-Apa, Itu Lifestyle yang Keren!

57 tahun lalu

Minum Air Terlalu Banyak saat Marathon Ternyata Berbahaya, Ini Faktanya!

57 tahun lalu

Demam Marathon Melanda! Dokter Ungkap Pentingnya Mineral bagi Pelari

57 tahun lalu

Orang Rajin Olahraga Lebih Kebal Penyakit? Dokter: Saat Sakit Tak Separah Orang Mager

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal