Jaga Kondisi Tubuh Tetap Sehat saat Puasa, Perhatikan Asupan Gizi ketika Sahur

Dani M Dahwilani
Pada saat sahur disarankan untuk mengonsumsi makanan bergizi seimbang, seperti karbohidrat dengan indeks glikemik rendah, sayur, susu, dan buah.  (Foto: Dok/Ilustrasi)

"Konsumsi makanan bergizi dan tinggi protein, serta susu steril saat sahur dapat membantu menjaga energi, mempercepat pemulihan, dan mendukung daya tahan tubuh," ujarnya. 

"Pastikan hanya mengonsumsi susu steril yang berkualitas tinggi tanpa gula tambahan dan pengawet agar mendapatkan asupan gizi yang tepat selama berpuasa,” kata Mirna.

Sebagai bagian dari komitmennya dalam mendukung kesehatan masyarakat selama Ramadhan, Mirna mengatakan, menganjurkan konsumsi susu saat sahur sebagai pelengkap gizi yang praktis. Bahkan, mereka membagikan 400.000 susu seteril Bear Brand di lebih dari 800 masjid seluruh Indonesia.

“Melalui aksi nyata ini, kami terus berupaya mendukung masyarakat agar tetap dalam kondisi terbaik selama Ramadhan. Kami memahami menjaga stamina saat berpuasa, terutama bagi mereka yang tetap aktif di luar rumah, memerlukan asupan gizi yang tepat," ujarnya. 

Editor : Dani M Dahwilani
Artikel Terkait
1 bulan lalu

Warga Duri Kepa Antusias Terima Bantuan Makanan Bergizi dari MNC Peduli dan Park Hyatt Jakarta

1 bulan lalu

MNC Peduli dan Park Hyatt Jakarta Salurkan Pangan Bergizi untuk Warga Duri Kepa

4 bulan lalu

Jadwal Imsak Tangerang Hari Ini 18 Maret 2026 Beserta Niat Puasa

4 bulan lalu

Jadwal Imsak Kota Bogor dan Sekitarnya Hari Ini 14 Maret Lengkap Waktu Salat

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal