JAKARTA, iNews.id - Penasaran tidak efek minum kopi setiap hari pada tubuh manusia? Jika iya, artikel ini akan menjawab rasa penasaran Anda dari perspektif medis.
Apakah Anda termasuk orang yang minum kopi setiap hari? Merasa kalau tidak minum kopi di pagi hari, energi dan mood tidak akan meningkat?
Rutinitas minum kopi setiap hari ternyata memiliki dampak nyata pada tubuh, lho. Sesuatu yang baik atau buruk? Simak ulasan selengkapnya.
Menurut laman EatWell, kopi tidak buruk untuk diminum setiap hari. Kecuali, Anda telah disarankan oleh dokter untuk membatasi karena alasan medis tertentu, seperti kehamilan atau Anda wanita dan memiliki risiko patah tulang.
Bahkan, mengonsumsi kopi sebenarnya telah terbukti memberikan dampak positif bagi kesehatan asal sesuai takaran, yakni tak lebih dari 3-4 gelas per hari.