JAKARTA, iNews.id – Sudah jadi rahasia semua, salah satu kunci menjaga kesehatan adalah dengan berolahraga rutin. Ditunjang asupan gizi dan istirahat yang cukup, olahraga akan menjaga kita tetap bugar dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.
Executive Chairman MNC Group Hary Tanoesoedibjo (HT) dikenal rajin berolahraga. Dia kerap membagikan pola hidup sehat di laman Instagram miliknya.
“Menyelesaikan treadmill: 903 kcal dalam 85 menit, 52 detik dengan speed 8,1 km/jam (11,63 km),” ujar HT, Minggu (17/7/2022).
Di sela kesibukannya, HT selalu menyempatkan diri berolahraga. Meskipun ketika sedang di luar negeri atau di luar kota, dia selalu melakukan olahraga.
Pria kelahiran Surabaya, Jawa Timur itu juga mengajak masyarakat Indonesia agar disiplin dalam berolahraga.