Menurut dr Nina, kondisi cuaca panas ekstrem akibat El Nino membuat perlindungan mata menjadi semakin penting. Salah satu langkah sederhana yang bisa dilakukan adalah menggunakan kacamata hitam dengan UV filter atau sunglasses.
Ia juga menyarankan penggunaan topi untuk membantu mengurangi paparan langsung sinar matahari ke area mata.
"Disarankan pakai kacamata dengan UV filter atau sunglasses, dan juga topi ketika di luar ruangan," ujarnya.
Menurutnya, kebiasaan ini dapat membantu menekan risiko percepatan katarak, meskipun penyakit tersebut tetap bisa terjadi seiring bertambahnya usia.
"Upaya ini diyakini bisa mengurangi risiko percepatan terjadinya katarak," kata dr Nina.