Daging Kambing Bikin Kolesterol Tinggi? Faktanya Mengejutkan!

Mei Sada Sirait
Kambing tidak sebabkan kenaikan kolesterol. Foto: Istimewa

Menurut Menkes, naiknya kolesterol atau tekanan darah setelah makan daging kurban biasanya lebih dipengaruhi oleh cara pengolahan makanan dan pola konsumsi yang berlebihan. Hidangan bersantan, penggunaan garam berlebih, serta konsumsi lemak tambahan dinilai lebih berisiko memicu gangguan kesehatan.

Karena itu, Menkes Budi mengimbau masyarakat agar tidak takut mengonsumsi daging kambing selama Iduladha. Ia menyarankan masyarakat tetap menikmati daging kurban dengan porsi yang wajar dan diimbangi pola makan sehat.

"Jangan tinggalkan daging kurban kalian, atur aja jumlahnya agar tetap sehat," ungkapnya.

Selain mengatur porsi makan, masyarakat juga dianjurkan memperbanyak konsumsi sayur dan buah serta rutin bergerak aktif agar kondisi tubuh tetap terjaga selama perayaan Iduladha.

Editor : Muhammad Sukardi
Artikel Terkait
57 tahun lalu

Momen Salat Iduladha di Pantai Lagoon Ancol, Suasana Khusyuk di Tepi Laut

57 tahun lalu

Tahanan KPK Salat Iduladha di Gedung Merah Putih, Ada Gus Yaqut hingga Sudewo

57 tahun lalu

Punya Harta Berlebih, Fuji Kurban Sapi 700 Kg di Iduladha Tahun Ini

57 tahun lalu

Prabowo Minta Menkes Perluas Cek Kesehatan Gratis hingga Perkuat Penanggulangan TBC

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal