JAKARTA, iNews.id - Inilah sejumlah obat sakit tenggorokan saat puasa. Seperti kita tahu, saat menjalankan ibadah puasa, tubuh bisa kekurangan asupan makanan dan minuman jika Anda tidak mencukupkannya di waktu sahur serta berbuka.
Kekurangan asupan makanan dan minuman saat berpuasa, tak jarang bisa menimbulkan gangguan kesehatan. Salah satunya yang umum yakni sakit tenggorokan.
Biasanya, masalah itu terjadi karena Anda makan makanan manis, kurang istirahat, atau terlalu banyak mengonsumsi hidangan berminyak seperti gorengan. Masalah tenggorokan saat berpuasa ini tentunya sangat mengganggu sehingga harus segera diatasi.
1. Konsumsi teh dan madu
Anda bisa mengonsumsi teh dan madu saat berbuka dan sahur untuk mengatasi masalah tenggorokan. Seperti diketahui, madu memiliki sifat antibakteri alami yang dapat menyembuhkan luka.
Anda bisa konsumsi madu dan teh dicampur dengan satu gelas air hangat. Lalu, minum saat sahur maupun berbuka puasa.