Bunuh Diri Bisa Dicegah, Kenali Tanda-Tanda Peringatannya!

Muhammad Sukardi
Ilustrasi masalah mental. (Foto: Pexels)

"Hubungan yang baik akan membuka komunikasi antara remaja atau dewasa muda dengan orangtuanya. Ini dapat menjadi katup pengaman yang menyelamatkan nyawa bagi remaja yang depresi dan bermasalah. Dukungan dan intervensi dini dapat dilakukan sebelum remaja mempertimbangkan bunuh diri sebagai pilihan," ungkap laman Suicide Prevention.

Hubungan yang baik antara orangtua dan anak bisa tercapai dengan memastikan keadaan rumah hangat dan setiap emosi yang muncul diterima baik oleh orangtua. Selain itu, sebagai satu keluarga, pastikan orang yang memiliki masalah kesehatan mental hingga ingin bunuh diri menghabiskan banyak waktu bareng keluarga, jangan dibiarkan banyak sendirian.

"Poin penting lainnya adalah remaja itu suka didengarkan, jadi jangan malas untuk jadi pendengar yang baik untuk remaja," terang laporan Suicide Prevention.

Sumber Stres Anak Muda

Anda perlu paham bahwa remaja itu bisa mengalami stres akibat banyak hal, misalnya sidang pengadilan, perpisahan keluarga, ujian penting, atau mengalami pelecehan seksual, dikeluarkan dari sekolah, hingga ditolak orang yang dicintainya.

Sumber stres tersebut semestinya dipahami para orangtua agar remaja merasa dimengerti. Dukungan dari orangtua atau orang terdekat sangatlah penting untuk mencegah keputusan untuk bunuh diri.

Sayangnya, banyak remaja yang tidak menunjukkan perasaan mereka dengan mudah. Tapi, perlu dipahami bahwa itu tak berarti mereka tidak khawatir akan peristiwa besar dalam hidupnya. Jadi, berempatilah pada mereka.

"Mereka ingin dipahami oleh orangtua. Dengan mendengarkan setiap cerita, itu akan membantu remaja merasa diterima di keluarganya," ungkap laporannya.

Lebih lanjut, penting bagi orangtua agar menanggapi pernyataan ingin bunuh diri anak dengan serius. Ketika remaja susah berucap ingin mengakhiri hidup, maka itu fase serius.

"Jangan remehkan. Dalam banyak kasus, ancaman tersebut merupakan teriakan minta tolong ala remaja yang sulit meluapkan perasaan sebenarnya," ujar laporan tersebut.

Di sisi lain, perlu juga dipahami bahwa ada tanda-tanda peringatan bunuh diri yang tak boleh disepelekan. Apa saja? 

Editor : Muhammad Sukardi
Artikel Terkait
Nasional
20 jam lalu

Rieke Diah Pitaloka Soroti Kasus Bunuh Diri Anak di Ngada, Singgung Kemiskinan dan Data Bantuan

Internasional
2 hari lalu

Duh, 3 Remaja Saudara Kandung Bunuh Diri gegara Dilarang Main Game dan Nonton Drama Korea

Nasional
3 hari lalu

Kemendikdasmen Soroti Anak SD Akhiri Hidup di NTT: Ini Kejadian Sangat Serius!

Nasional
3 hari lalu

Prabowo Beri Atensi Anak SD Akhiri Hidup di NTT, Minta Kejadian Serupa Tak Terulang

Nasional
3 hari lalu

Gubernur NTT Murka Siswa SD Ngada Bunuh Diri: Malu Saya Ada Warga Meninggal karena Miskin

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal