7. Pukul 20.00 menjadi lebih pintar
Lebih dari usia 40 tahun, siklus tidur berubah. Anda akan mulai tidur dan bangun lebih awal. Melakukan hubungan seks pukul 20.00 dipercaya bisa membuat lebih pintar.
Sebuah studi University of Maryland menemukan, seiring waktu, seks teratur menghasilkan lebih banyak sel di bagian hipokampus otak terkait dengan penyimpanan informasi, membuat subjek tes mendapatkan beberapa poin IQ.
8. Pukul 22.00 tidur nyenyak
Orgasme meningkatkan kadar hormon prolaktin dan melatonin, yang menyebabkan perasaan kantuk dan tenang. Orgasme melepaskan endorfin, yang meningkatkan penyembuhan, kebahagiaan dan kegembiraan alami, dan bertindak sebagai amnesia alami.
Ini dapat membantu melupakan bagian-bagian hari yang penuh tekanan. Tapi Anda dapat meningkatkan kualitas tidur saat mencapai klimaks. Seks yang tidak memuaskan meningkatkan jumlah kortisol dan adrenalin dalam sistem, yang dapat membuat berhenti tidur dan merasa tidak nyaman.