5. Konsumsi buah yang tinggi kadar airnya
Mengkonsumsi buah-buahan dengan kadar air yang tinggi juga bisa jadi cara memutihkan gigi secara alami. Cobalah untuk sering mengonsumsi pepaya dan nanas, dua buah tersebut dapat membantu memutihkan gigi. Apabila semua cara di atas telah dilakukan dan warna gigi belum juga berubah, disarankan agar melakukan perawatan gigi di klinik gigi.