Meski begitu, Ahli Gizi Prof Agus menegaskan kalau susu ikan dan susu sapi sama-sama baik. Keduanya adalah sumber protein yang baik untuk kesehatan tubuh manusia.
"Di susu sapi dan susu ikan itu sama-sama terkandung banyak protein, vitamin, dan mineral. Jadi, keduanya baik," ungkapnya.
Di sisi lain, Prof Agus mengingatkan kepada masyarakat agar tidak hanya mengandalkan susu sebagai sumber protein. Sebab, masih ada sumber protein lain yang bisa memenuhi kebutuhan gizi harian.
Berikut ini 28 makanan tinggi protein yang bisa menjadi pendamping susu, yaitu:
Demikian pembahasan terkait susu ikan dalam program Makan Bergizi Gratis yang diklaim lebih sehat. Masih banyak pilihan sumber protein lain yang bisa dicoba ternyata.