Cara Mengolah Daun Kersen untuk Kesehatan, Dibuat Teh Bantu Atasi Persendian 

JAKARTA, iNews.id - Cara mengolah daun kersen untuk menjaga kesehatan tubuh sebenarnya tidak terlalu sulit. Daun kersen memang sering digunakan dalam pengobatan tradisional.

Daun ini dikenal memiliki berbagai kandungan senyawa aktif seperti flavonoid, alkaloid, dan asam fenolat yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Adapun beberapa manfaat dari daun kersen seperti menurunkan tekanan darah tinggi.

Baca Juga

6 Minuman yang Baik untuk Asam Lambung, Rasanya Nikmat Bikin Nagih

Daun kersen mengandung senyawa aktif yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi dengan cara melebarkan pembuluh darah. Selain itu daun ini juga dapat membantu mengobati diabetes. Kandungan alkaloid dalam daun kersen dapat membantu meningkatkan produksi insulin dan mengontrol kadar gula darah pada penderita diabetes.

Manfaat lainnya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kandungan antioksidan dalam daun kersen dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari radikal bebas.

Baca Juga

Daftar Oleh-Oleh Khas Jayapura, Ada Minuman Unik Tradisional Berkhasiat Patut Dicoba

Perlu diketahui, daun kersen merupakan tanaman kersen yang umumnya tumbuh di wilayah tropis dan subtropis. Bentuknya bulat dan memiliki ukuran sekitar 6-12 cm. Daun ini memiliki warna hijau tua dan permukaannya halus. Di negara-negara Asia seperti Indonesia, daun kersen sering digunakan sebagai bahan herbal tradisional untuk mengobati berbagai penyakit. Kandungan senyawa aktif seperti flavonoid, alkaloid, dan asam fenolat dalam daun kersen memberikan banyak manfaat untuk kesehatan ketika dikonsumsi secara teratur. 

Meski belum banyak yang tahu, daun kersen kerap dijadikan obat. Cara menggunakan daun kersen untuk pengobatan tergantung pada jenis penyakitnya. Biasanya, daun kersen digunakan dalam bentuk teh. Namun, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter atau ahli herbal sebelum menggunakan daun kersen untuk pengobatan, terutama jika sedang dalam pengobatan atau memiliki kondisi medis tertentu.

Baca Juga

Atasi Panas Dalam, Coba 5 Minuman Herbal Berikut Ini

Lantas, bagaimana cara mengolah daun kersen agar dapat dijadikan obat? Berikut ulasannya dirangkum pada Rabu (22/11/2023).

Cara Mengolah Daun Kersen

1. Teh daun kersen

Caranya dengan merebus daun kersen segar atau kering dalam air mendidih selama 10-15 menit, lalu saring dan minum teh tersebut. Teh daun kersen dapat membantu menurunkan tekanan darah, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan meredakan nyeri sendi.

Baca Juga

4 Minuman Sehat untuk Jaga Daya Tahan Tubuh di Tengah Polusi Jakarta

2. Ekstrak daun kersen

Caranya dengan memeras jus dari daun kersen yang telah dicuci bersih, dan kemudian diperas. Ekstrak daun kersen digunakan untuk mengobati masalah kulit seperti jerawat, eksim, dan infeksi jamur.

3. Kapsul daun kersen

Daun kersen juga tersedia dalam bentuk kapsul, yang dapat dibeli di toko obat atau apotek. Kapsul daun kersen dapat membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan fungsi ginjal.

Itulah seputar cara mengolah daun kersen untuk dijadikan obat. Selamat mencoba!

Editor: Vien Dimyati