10 Ide Bekal Sehat untuk si Kecil, Coba Bola-Bola Smoothie Raspberry

JAKARTA, iNews.id - Jika ingin anak-anak tetap sehat, buatlah bekal makanan sehat. Anda dapat membuat berbagai makanan yang tidak membutuhkan waktu banyak untuk menyiapkannya.

Salah satu yang bisa Anda buat adalah bola-bola smoothie rasberry. Ubah smoothie buah favorit Anda menjadi bola seukuran gigitan dengan resep raspberry dan kelapa yang lezat. Anak-anak pasti akan lahap menghabiskan makanan yang Anda buat.

Ingin tahu apa saja ide bekal sehat untuk si kecil? Berikut ini 10 ide bekal sehat untuk anak, seperti dilansir iNews.id dari Taste, Kamis (22/2/2018).

Bola-bola smoothie raspberry

Anda dapat mencoba mengubah smoothie buah favorit Anda menjadi bola seukuran gigitan dengan resep raspberry dan kelapa yang lezat.

Pisang, yoghurt dan irisan muffin apel

Cobalah pisang, yoghurt dan irisan muffin apel sebagai camilan menjelang siang untuk mengganjal perut sampai waktu makan siang tiba.

Jelly buah

Jelly dengan bebas gula ini dikemas dengan bentuk stroberi dan mangga. Bentuknya yang lucu menjadikan jelly buah ini sebagai makanan ringan ideal untuk anak-anak.

Muffin  nasi goreng

Anda dapat memodifikasi makanan supaya menarik untuk anak-anak. Anda dapat membuat nasi goreng menjadi muffin lezat. Sajikan dalam kotak makan anak, dia pasti menghabiskannya.

Jelly buah dan yoghurt

Anak-anak akan senang membuat dan memakan jelly ini. Buatlah jelly dengan buah kesukaan anak-anak Anda.

Kue pisang dan oat

Kue pisang dan oat ini adalah persediaan kotak makan siang yang disukai anak-anak. Buatlah makanan dengan porsi banyak dan simpan di lemari es.

Sekotak bento dan nasi wijen

Jika anak bosan dengan sandwich, berikan kotak bento dan nasi wijen. Lalu tambahkan aneka sayuran dan lauk pauk yang lengkap. Anak Anda pasti akan selalu sehat.

Bola-bola aprikot

Sediakan bekal untuk anak-anak ke sekolah dengan bola-bola sehat yang dikemas dengan kurma, wortel, gandum dan aprikot kering.

Kentang dan bola sayur

Buatlah kentang yang dibentuk bola-bola kecil agar anak mudah memakannya. Tambahkan sayuran dalam adonan kentang sebelum dibentuk. Selain sehat, makanan ini juga mengenyangkan.

Muffin kelapa dan stroberi yang sehat

Untuk camilan sehat, cobalah muffin dengan toping stroberi kelapa.

Editor: Vien Dimyati