Ini Rahasia Daya Tahan Tubuh Kuat Pencegah Covid-19

JAKARTA, iNews.id - Pandemi Covid-19 hingga kini masih terus berlangsung. Bahkan, muncul varian baru Omicron yang membuat masyarakat khawatir.

Menko Bidang Kemaritiman dan Investasi (Marves), Luhut Binsar Pandjaitan menuturkan kasus harian Covid-19 terus mengalami peningkatan dalam sepekan terakhir. Sebagian besar kasus disumbangkan oleh wilayah aglomerasi Jabodetabek.

Baca Juga

eMSHOP Bikin Finansial Milenial Tetap Sehat

"Berdasarkan data yang kami himpun, kasus di Jawa-Bali mendominasi kasus harian yang naik. Kenaikan di Jawa Bali kami identifikasi masih bersumber dari peningkatan pada wilayah aglomerasi Jabodetabek," ujar Luhut dikutip dari Okezone, Senin (24/1/2022).

Selama masa pandemi Covid-19, masyarakat diimbau untuk memerhatikan kadar hormon dopamin yang cukup. 
Merangkum dari Satgas Perubahan Perilaku @satgasperubahanperilaku, Okezone, Jumat (14/1/2022), berikut lima hal yang bisa diterapkan untuk meningkatkan hormon dopamin.

Baca Juga

Mulai Gaya Hidup Sehat dengan New Year Amazing Resolution Sale dari eMSHOP

1. Konsumsi makanan sehat

Dalam meningkatkan kadar dopamin, makanan kaya tirosin seperti kacang almond, telur ikan, dan ayam bisa menjadi alternatifnya. Selain itu, yogurt dan kefir juga dapat meningkatkan produksi dopamine dalam tubuh.