4 Olahraga Tante Ernie yang Bikin Bodi Seksi, Nomor 3 Paling Ekstrem

JAKARTA, iNews.id – Pesona Selebriti Instagram (selebgram) Tante Ernie Judojono tak luntur di makan usia. Ibu dari tiga anak ini tetap cantik dan memiliki bodi aduhai meski kini berumur 44 tahun.

Olahraga rutin menjadi salah satu rahasia Tante Ernie punya tubuh seksi di usianya yang sudah kepala empat. Setidaknya ada empat aktivitas olah tubuh yang ditekuni wanita berjuluk Tante Pemersatu Bangsa itu.

Baca Juga

Gara-Gara Hal Ini, Pelatih China U-17 Belum Puas meski Bantai Timnas Indonesia U-17 7-0

Berikut ulasan selengkapnya seperti yang sudah dihimpun tim iNews.id: 
 
1. Pound Fit

Pound fit terinspirasi dari gerakan menabuh drum dan sangat ampuh untuk membakar kalori. Olahraga ini menggunakan alat bantu menyerupai stik drum dan mulai populer sejak 2011 lalu.

Baca Juga

Max Biaggi Kencani Model Seksi, Usianya 21 Tahun Lebih Muda

Walau terlihat sederhana, olahraga ini banyak manfaat antara lain membakar 600-800 kalori, menguatkan otot, dan mengasah fokus. Selain itu pound fit juga bisa mengurangi stres sehingga cocok dilakukan berbagai kelompok umur.

Tante Ernie dengan didampingi instruktur sekaligus sahabatnya Ullie Iswara pernah melakukan pound fit dan diunggah di akun Youtube.

Baca Juga

6 Fakta Menarik Ines Tomaz, Model Seksi Pacar Bernardo Silva

2. Muay Thai

Tante Erni juga menyukai olahraga bela diri. Salah satu yang gemar dilakukannya adalah Muay Thai.

Baca Juga

Kenalan dengan Thaisa Daher, Pemain Voli Seksi yang Gemar Koleksi Tato

Sama seperti pound fit, kegiatannya dalam berlatih seni bela diri dari Thailand itu juga dipamerkan di Youtube.

Dalam video tersebut, Tante Ernie mencoba mempraktikkan gerakan-gerakan Muay Thai sambil dipandu sang instruktur, Denny Istanto.

3. Tarung Derajat

Olahraga yang satu ini digeluti Tante Ernie ketika masih duduk di bangku SMA. Kisah ini dia utarakan saat sedang menjadi bintang tamu di salah satu stasiun televisi swasta.

“Dulu ya waktu masih SMA saya pernah ikut olahraga tarung derajat yang buat namanya Aa Boxer. Nah waktu itu saya disuruh latihannya lari di pinggir rel kereta api dan tidak pakai alas kaki,” kata Tante Ernie.

“Terus nanti suruh tiduran gitu, lalu perutnya diinjek-injek gitu supaya kuat. Sampai bokap akhirnya melarang karena takut saya tidak punya anak. Tapi Alhamdulillah saya tetap dikaruniai anak,” ujarnya menambahkan. 

 
4. Bersepeda

Tante Ernie juga mengikuti tren masa kini yakni bersepeda. Dia kerap mengayuh sepeda ditemani para sahabatnya.

Momen bersepeda tersebut dibagikannya di Instagram miliknya yang kini memiliki lebih dari 1,6 juta pengikut.

Berbagai jenis sepeda pernah dia pamerkan. Dari mulai road bike, sepeda gunung alias MTB dan sepeda lipat. 

Editor: Abdul Haris