7 Cara Mengatasi Hidung Tersumbat di Malam Hari, Bikin Tidur Lebih Nyaman

AMBON iNews.id - Cara mengatasi hidung tersumbat di malam hari, bisa dipraktikan di rumah. Kondisi tersebut sering dialami oleh anak-anak maupun orang dewasa. 

Hidung tersumbat disebabkan peradangan dan pembengkakan hidung. Selain menyumbat, hidung juga menghasilkan banyak lendir dan ingus yang sulit untuk keluar. 

Baca Juga

10 Obat Asam Lambung Alami, Bisa Jadi Pilihan Alternatif

Banyak faktor yang bisa menyebabkan gejala tersebut, mulai dari flu, Covid-19, alergi hingga sinusitis.

Kondisi hidung tersumbat seringkali menimbulkan rasa tidak nyaman, nyeri pada wajah dan kepala serta kesulitan bernapas karena menghalangi aliran udara yang masuk ke saluran hidung. 

Baca Juga

Kenali Ciri-Ciri Asam Lambung, Berisiko Kematian jika pada Tingkat Akut

Masalah tersebut muncul pada waktu tidur ketika gravitasi tidak berperan dalam menguras hidung meler. Kondisi ini dapat memburuk jika orang tersebut memiliki alergi atau pilek.