SEMARANG, iNews.id – Tim pelatih PSIS Semarang langsung tancap gas menjelang bergulirnya kompetisi Liga 1 2021. Tim pelatih PSIS menggenjot fisik pemain saat tim kembali berkumpul.
Asisten Pelatih Imran Nahumarury yang memimpin latihan mengatakan, pemainnya harus step-by-step melakukan adaptasi kondisi fisik setelah kemarin sempat libur selama satu bulan lebih karena adanya Penerapan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) darurat.
“Di awal persiapan ini kami adaptasi kondisi terlebih dahulu. Namun mulainya tidak dari low, kita mulai dari medium karena sempat berlatih kan sebelum PPKM,” kata Imran usai memimpin anak asuhnya berlatih di Stadion Citarum, Semarang, Minggu (8/8/2021) pagi.
Dalam sesi latihan, Imran menginstruksikan Wallace Costa dkk. untuk melaksanakan beberapa series rondo dan running yang volumenya ditingkatkan dari latihan perdana kemarin. “Kami kombinasi. Ada rondo dan ada lari dengan volume yang kami tingkatkan sedikit dari kemarin,” katanya.
Menurutnya, saat ini yang paling penting selain taktik dan fisik, kondisi psikologis pemain juga harus dijaga karena kemarin sempat kecewa ada penundaan kompetisi.
“Yang tak kalah penting kami tanamkan selalu kekeluargaan di tengah persiapan yang mepet supaya mereka juga enjoy melaksanakan latihan,” ujarnya.