8 Penyakit Mengintai saat Kemarau Panjang Juni 2026, Ini Daftarnya!

Selain delapan penyakit tersebut, masyarakat juga perlu mewaspadai iritasi mata, bronkitis, serta dehidrasi akibat paparan cuaca panas yang berkepanjangan.

Kini, seperti apa upaya mencegah atau melindungi diri dari risiko penyakit-penyakit tersebut? Baca beritanya sampai selesai.

Cara Melindungi Diri Saat Kemarau

Kemenkes menyarankan masyarakat melakukan sejumlah langkah pencegahan, yaitu:

• Memantau kualitas udara secara rutin.
• Menggunakan masker saat udara memburuk.
• Memperbanyak konsumsi air putih.
• Menghindari alkohol dan minuman berkafein berlebihan.
• Menjauhi asap rokok dan sumber polusi lainnya.
• Mengurangi aktivitas di luar ruangan saat kualitas udara buruk.
• Menjalankan pola hidup bersih dan sehat.
• Melakukan pemberantasan sarang nyamuk melalui gerakan 3M Plus.

Kemenkes juga mengimbau masyarakat untuk segera memeriksakan diri ke fasilitas kesehatan jika mengalami keluhan kesehatan yang berkaitan dengan cuaca panas atau gangguan pernapasan.